Les ondes cérébrales : les clés de la détente ?
Quotidiennement, dans nos centres, nous proposons à nos athlètes des solutions permettant de réduire leur fatigue générale et …
Réconciliez-vous avec le bien-être en entreprise !
Ces dernières années, nous avons assisté à l’augmentation mais également à la naissance de nombreux et nouveaux maux …
Quels moyens pour récupérer de manière optimale ?
Il est primordial pour un athlète de comprendre que sa récupération fait partie intégrante de sa préparation physique …
Comment renforcer son système immunitaire ?
Le système immunitaire permet de protéger notre organisme contre les agressions extérieures, virus, bactéries ou autres parasites. Il …
Salariés et ahtlètes… Proches du Burn Out !
Selon une étude de l’Institut CSA pour Linkedin France, près d’1 Français sur 4 s’est senti proche du …
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