loader image
  15 avenue Neil Armstrong - 33700 Mérignac         06.23.87.03.87
  • Retrouvez-nous sur :
cycliste-se-repose-une-cycliste-portant-un-kit-de-cyclisme-tenant-une-collation-d'énergie-pour-l'endurance
Centre

Sucrez votre récupération sportive ! 

On a tous rêvé d’être performant un jour en sport sans manger forcément des plats de pâtes ou …

Lire Plus
massage-du-dos-massage-thérapeute-massage-bas-du-dos-d'un-athlète-masculin-tonique
Centre

Les massages en contexte sportif : bénéfices et controverses

Les massages sont pratiqués depuis l’Antiquité et, en agissant sur la peau, les muscles, les tendons et les …

Lire Plus
sur-entrainement-sportif-fatigue-probleme-recuperation
Centre

La charge d’entraînement ou un équilibre instable entre surcharge et récupération

Le principe selon lequel l’entraînement améliore la performance n’est pas nouveau. Depuis des temps anciens, les athlètes ont …

Lire Plus
fatigue-épuise-homme-coureur-transpiration-apres-entraînement-cardio-course-homme-adulte-prendre-une-pause-2
Centre

S’acclimater aux températures élevées : chaud devant !

La plupart des grands événements sportifs internationaux tels que les Jeux olympiques d’été, la Coupe du Monde de …

Lire Plus
femme-sport-hydrater-boire-recuperer-3
Centre

S’hydrater pour mieux récupérer : boire et déboires

L’eau est un nutriment remarquable et omniprésent. Elle représente la moitié de notre masse corporelle et permet à …

Lire Plus
stress-sport-recuperation
Centre

Stress et récupération sportive : duo ou duel ?

Au cours des quinze dernières années, la notion de récupération a fait l’objet d’une attention considérable de la …

Lire Plus
stress-anxiete-epuisement-professionel-pression-burn-out-2
Centre

Chronique d’un stress annoncé

Ce qui sera au XXe siècle dénommé « stress » fut théorisé dès l’Antiquité. Quelle que fût l’École, les Grecs …

Lire Plus
athlete-sportive-bain-glace-froid-eau-recup
Centre

Plongeons-nous dans le bain froid ! (Partie 2)

La simple idée de s’immerger dans de l’eau froide a toujours fait frissonner les personnes ou les athlètes ; …

Lire Plus
bain-froid-eau-froide-wim-hoff-2
Centre

Plongeons-nous dans le bain froid ! (Partie 1)

Bien que la thérapie par l’eau froide ait été largement pratiquée dans les civilisations anciennes, elle est devenue …

Lire Plus
crotherapie-eau-glace-3
Centre

Le froid ou cryothérapie : simple évolution ou véritable révolution ?

Quand Marion Jones se plongea dans des poubelles d’eau glacée à l’arrivée de chaque course des mondiaux 2003 …

Lire Plus
Cryorecup, le Ressourcement Intérieur

OFFREZ DU BIEN-ÊTRE

Faites le cadeau de la détente et de la vitalité.
Un présent inoubliable pour vos proches.
Découvrir les Cartes Cadeaux
close-link