Plongeons-nous dans le bain froid ! (Partie 1)
Bien que la thérapie par l’eau froide ait été largement pratiquée dans les civilisations anciennes, elle est devenue …
Le froid ou cryothérapie : simple évolution ou véritable révolution ?
Quand Marion Jones se plongea dans des poubelles d’eau glacée à l’arrivée de chaque course des mondiaux 2003 …
Récupérer juste et non pas juste récupérer !
Récupérer, oui ! Mais de quoi ? Quand ? Et comment ? L’athlète ou le simple sportif a …
Récupération sportive : les bénéfices de l’alternance chaud-froid
Dans le cadre de la fatigue et douleurs musculaires, différentes techniques de récupération existent, notamment les thérapies par …
Revivez la Coupe du Monde de Football Féminin 2019 avec Cryorecup
En 2019, lors de la Coupe du Monde de Football Féminin qui s’était déroulée en France, Cryorecup a …
Diminuer le stress : La solution pour retarder le vieillissement cellulaire ?
Les télomères sont, en fait, des petites structures répétées d’ADN situés aux extrémités d’un chromosome. Ils ont été …
Les ondes cérébrales : les clés de la détente ?
Quotidiennement, dans nos centres, nous proposons à nos athlètes des solutions permettant de réduire leur fatigue générale et …
Réconciliez-vous avec le bien-être en entreprise !
Ces dernières années, nous avons assisté à l’augmentation mais également à la naissance de nombreux et nouveaux maux …
Quels moyens pour récupérer de manière optimale ?
Il est primordial pour un athlète de comprendre que sa récupération fait partie intégrante de sa préparation physique …
Comment renforcer son système immunitaire ?
Le système immunitaire permet de protéger notre organisme contre les agressions extérieures, virus, bactéries ou autres parasites. Il …
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