L’eau est un nutriment remarquable et omniprésent. Elle représente la moitié de notre masse corporelle et permet à …

Au cours des quinze dernières années, la notion de récupération a fait l’objet d’une attention considérable de la …

Ce qui sera au XXe siècle dénommé « stress » fut théorisé dès l’Antiquité. Quelle que fût l’École, les Grecs …

La simple idée de s’immerger dans de l’eau froide a toujours fait frissonner les personnes ou les athlètes ; …

Bien que la thérapie par l’eau froide ait été largement pratiquée dans les civilisations anciennes, elle est devenue …

Quand Marion Jones se plongea dans des poubelles d’eau glacée à l’arrivée de chaque course des mondiaux 2003 …

Récupérer, oui ! Mais de quoi ? Quand ? Et comment ? L’athlète ou le simple sportif a …